شاخص آرمز برای معاملات میان مدت استفاده می شود و ارزش پیش بینی بازار کوتاه مدت را ندارد. اما اکثر معامله گران از میانگین متحرک ۱۰ روزه برای شاخص آرمز استفاده می کنند. بر طبق نظر خود آرمز، میانگین متحرک ۱۰ روزه شاخص آرمز اگر بالای 2/1 باشد به معنای بازار فروش هیجانی و اگر میانگین ۱۰ روزه شاخص آرمز زیر 7/0 باشد نشانگر بازار خرید هیجانی می باشد . البته این اعداد می توانند با توجه به ترند یا روند کلی بازار تغییر کند. شاخص آرمز از مزایای اعداد فیبوناچی نیز استفاده کرده است. پیشنهاد استفاده از میانگین ۲۱ روزه برای شاخص را به اضافه میانگین ۱۰ روزه داده است. همچنین از میانگین متحرک متقاطع ۵۵ روزه و ۲۱ روزه برای تولید اخطار های میان مدت برای معامله استفاده می کند.